Over mij
Ik help je om je weer goed te voelen in je eigen lichaam.
Mijn stijl is persoonlijk. Ik kijk naar jou en niet naar een standaardschema: naar hoe je beweegt, wat je doel is en hoe je je vandaag voelt.
We werken aan je techniek, je mobiliteit en je vitaliteit, in een tempo dat bij je past. Ik zeg eerlijk wat ik zie en ik denk met je mee.
Mijn achtergrond
Als profbasketballer was mijn lichaam mijn werk. In die tijd heb ik geleerd hoeveel techniek, herstel en goed bewegen uitmaken. Die aandacht neem ik mee in elke training, of je nu net begint of al jaren sport.
Mijn verhaal
Sport is mijn passie. Na mijn basketbalcarrière heb ik acht jaar op kantoor gewerkt, in het bedrijfsleven. Dat vond ik moeilijk vol te houden: het werk stond te ver af van waar ik als persoon energie van krijg.
Ik wilde met mensen werken, bezig zijn met gezondheid en sport, en mensen iets geven waar ze in hun dagelijks leven echt iets aan hebben. Daarom heb ik me laten omscholen tot gecertificeerd personal trainer. In dit werk komt voor mij alles samen, en daar krijg ik echt energie van.
Wat ik in mijn opleidingen heb geleerd, combineer ik met mijn ervaring als sporter. En omdat ik zelf acht jaar achter een bureau heb gezeten, weet ik hoe lastig het kan zijn om naast je werk goed voor je lichaam te zorgen. Daar houd ik rekening mee.
Mijn aanpak
Eerst goed, dan zwaar. Ik leer je elke oefening zo uitvoeren dat hij klopt voor jouw lichaam.
Meer bewegingsruimte, zodat tillen, bukken en draaien weer vanzelf gaan.
Meer energie op een gewone dinsdag, niet alleen tijdens de training.
Kennismaken is gratis
Vertel me wat je wilt bereiken. Tijdens een gratis kennismaking en intake kijken we samen of het klikt.